Как правильно подобрать подушку для поездки

Как правильно подобрать подушку для поездкиКаждый периодически сталкивается с необходимостью совершать разнообразные путешествия. Это могут быть и поездки к родным и близким, туристические вылазки в период отпуска или служебные командировки. Переезды и перелеты часто приходятся на ночное время, когда сильно клонит в сон. Да и вообще, иногда в путешествии и вовсе нечем заняться, кроме как отдаться власти сна, чтобы хоть как-то сократить время пути. При этом не везде и не всегда есть реальность комфортно устроиться, особенно если место сидячее, без возможности принять горизонтальное положение. Это приводит к необходимости длительное время проводить в сидячем положении. В нем же и спать, и бодрствовать. Поможет повысить комфортность путешествия специальная дорожная подушка, которая даст возможность с достаточным комфортом выспаться и сидя. Причем без возникновения усталости и болей в голове и шее.

Для чего дорожная подушка нужна

Наиболее важными вопросами, для решения которых предназначена мягкая спутница, являются:

• фиксирование шейного отдела позвоночника;
• создание опоры для головы, которая не позволит голове болтаться из стороны в стороны и запрокидываться, исключая тем самым риск перекрытия трахеи во сне;
• препятствование нарушениям кровоснабжения головного мозга или из-за передавливания шейных артерий.

Применение в дороги подобной подушки даст возможность шейным мышцам не напрягаться и в достаточной мере расслабиться и отдохнуть от постоянной несущей нагрузки. Благодаря этому достигается расслабление и других групп мышц, что способствует быстрому засыпанию и улучшению качества непосредственно сна.

Дорожные подушки пригодятся и водителям, которые вынуждены долго время проводить в дороге с ночевками.

Имеющиеся модели и их особенности

1. Рогалик – самый бюджетный вариант. Напоминая данное кондитерское изделие своим видом, эта подушка имеет спереди зазор, позволяющий надевать ее сзади на шею. Это позволяет препятствовать запрокидыванию головы в стороны и назад, но не исключает риска передавливания дыхательных путей и кровеносных сосудов при наклоне головы вперед.
2. Воротник. Часто рекомендуемый тем, кто долго и часто вынужден путешествовать. Конструкция подушки предусматривает ее застегивание спереди, обеспечивая достаточную поддержку мышцам шеи и обеспечивая комфортный отдых. Некоторые модели имеют дополнительный упор для головы в задней части.
3. Подголовник. Имеет форму прямоугольника с вдавленными сторонами, наиболее любима автомобилистами. Часто снабжена креплениями для размещения на водительском кресле. Среди преимуществ – обеспечение достаточного обзора и универсальность:
• можно использовать во время сна;
• подкладывать под шею при длительном нахождении за рулем;
• применять в горизонтальном положении;
• использовать в качестве подкладки под поясницу.
Однако стоит учитывать, что такая подушка не обеспечивает достаточно фиксации шеи, а потому не сможет предоставить максимально комфортные условия для сна.
4. Подушка фиксатор. Часто выполняется в надувном виде. Верхняя часть крепится на подголовнике кресла, создавая опору под щеку. Второй конец закрепляется на ручке – подушка обхватывает тело спящего по диагонали.

Читайте также: Как получить визу в Марокко для россиян

Не меньшее внимание требуется уделять и подушкам для детей, если путешествуете семьей. Существует множество детских дорожных подушек. Большинство из них выполнено в формате воротника, предусматривающего более качественную фиксацию головы и шеи. Часто имеются дополнительные валики в передней части для обеспечения дополнительного уровня безопасности. Самым маленьким можно подобрать спальную принадлежность в форме шлема – они обеспечат максимальную защиту.

Существуют довольно популярные подушки-трансформеры, которые впору использовать совершенно по-разному:

• подкладывать под ноги;
• фиксировать на шее в форме воротника;
• подкладывать под поясницу или седалище;
• использовать в качестве подкладки для плеч.

Такими подушками пользуются не только во время поездок, но и дома, за компьютером, телевизором и даже во время сна вместо обычных. К тому же в наше время имеется множество вариантов подушек, снабженных дополнительными функциями: встроенными зарядками, плеерами, массажерами, или просто напичканных дизайнерскими изысками.

Чтобы обеспечить в дороге максимальный комфорт во время сна, стоит вместе с подушкой использовать также затычки для ушей и ночную маску для глаз.

Подбираем подушку под себя

На что в первую очередь стоит обратить внимание при выборе дорожной подушки, так это наполнитель. Многие предпочитают останавливать выбор на надувных вариантах. Они занимают минимум места в багаже, позволяют регулировать степень мягкости и податливости под свой вкус, имеют невысокую стоимость. Однако при выборе подобной модели, стоит обратить тщательное внимание на качество исполнения швов, а также на клапан – лучше, если он будет заправляемым, чтобы обеспечить отсутствие неровностей.

Как правильно подобрать подушку для поездкиХотя места для набивной подушки потребуется несколько больше, но многие модели позволяют крепить их снаружи сумок или рюкзаков. Причем не потребуется тратить время на то, чтобы привести такую подушку в боевую готовность, да и не надо опасаться, что она окажется проколотой. Хорошо подобранный наполнитель способен подарить гораздо более комфортные ощущения, чем воздух, не говоря уж о безопасности.

При изготовлении подушек используются следующие материалы:

• синтетика (полиэстер и холлофайбер);
• полистирол в шариках, обеспечивающий массажный эффект;
• латекс;
• пенополиуретан.

Последний вариант считают самым лучшим благодаря эффекту памяти, способствующему лучшему расслаблению.

Значительную роль играет материал, из которого изготовлено покрытие. Он должен соответствовать следующим критериям:

• быть гипоаллергенным;
• быть тактильно приятным;
• обладать красивым внешним видом и достаточной прочностью;
• легко очищаться от пыли и грязи.

При изготовлении дорогостоящих подушек используют гипоаллергенные материалы на основе поливинилхлорида, имеющие структуру, сходную с велюром. Для автомобильных подушек-подголовников применяют искусственную кожу – они редко контактируют непосредственно с кожей, но должны обладать определенной степенью дополнительной прочности.

Следует помнить, что поверхность подушки в процессе эксплуатации может загрязняться, особенно на вокзалах во время ожидания, в метро и в других случаях, когда подушка просто перевозится без чехла. Для очищения лучше всего подойдет влажная салфетка. Для сна можно использовать сменные хлопковые наволочки или подкладывать полотенце – это позволит избежать пропитывания выделениями потовых и жировых желез. В любом случае подушку необходимо с некоторой периодичностью стирать или отдавать в чистку – информация об этом указана в инструкции к изделию.

При подборе подушки следует обязательно учитывать как свои индивидуальные предпочтения и анатомические особенности, так и любимую позу для сна. По этой причине без примерки приобретать дорожную подушку не рекомендуется – это может привести к покупке предмета, которым не будете пользоваться из-за возникающего чувства дискомфорта. Надев подушку, необходимо немного походить в ней, проверить степени свободы для головы, степень доступного наклона и ее комфортность и достаточность. После этого предстоит то же самое проделать в сидячем положении, попробовав зафиксировать голову в разных положениях. Подобная проверка позволит подобрать именно ту модель и форму дорожной подушки, которая будет максимально подходить персонально для вас.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: